Средиземноморска диета – защо да я следвате през 2021 година?
Тя включва плодове, зеленчуци, ядки, семена и дори позволява вино
-
Диетата на Аткинс прави хората сънливи
Храните, богати на въглехидрати обаче, имат обратното действие
-
Дженифър Анистън избира между Аткинс, Зоната и бебешките храни
Актрисата залага на йогата и кардиото
